om-onny.com: Home » Kesehatan » Cara Menghilangkan Jerawat Secara Efektif

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Efektif

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Efektif. Memiliki kulit wajah yang halus merupakan dambaan setiap orang. Mempunyai kulit wajah yang halus dan mulus akan membentuk karakter kepribadian seseorang, karena hal tersebut akan menambah rasa percaya diri. Lalu bagaimana jika anda mengalami keadaan bahwa kulit wajah anda tidak mulus dan halus karena timbulnya jerawat?? Tenang aja, masih ada cara menghilangkan jerawat secara efektif.

Jerawat merupakan nanah yang muncul di permukaan kulit yang disebabkan tersumbatnya pori-pori kulit. Penyumbatan pori-pori kulit ini bisa disebabkan pemakain kosmetika yang berlebihan atau keadaa lingkungan sekitar seperti banyak debu, asap. Jerawat ternyata tidak hanya muncul di permukaan kulit wajah, tetapi jerawat bisa tumbuh dan muncul di seluruh permukaan kulit. Beberapa area tempat munculnya jerawat adalah bagiang punggu, kepala, daun telinga, bagian hidung dan bahkan pada tangan dan kaki.

Untuk mengatasi jerawat banyak cara yang ditempuh seperti menggunakan ramuan herbal atau pergi ke dokter ahli spesialis kulit. Tetapi terkadang jerawat masih saja nongol di kulit anda.

Ternyata ada cara yang sangat mudah untu menghilangkan jerawat secara efektif, antara lain :

1. Cuci muka secara teratur. Keadaan lingkungan yang penuh dengan asap dan debu membuat pori-pori pada kulit cepat tersumbat, dan hal inilah yang menjadi pencetus timbulnya jerawat pada kulit wajah pada khususnya. Jika anda merasa kulit anda terasa ketat dan lengket, segera basuh dan cuci muka anda dengan menggunakan air yang bersih dan segar hingga kulita anda tersa fresh dan rasa lengket hilang.

2. Bersihkan kulit wajah anda dari sisa kosmetik. Jika anda menggunakan kosmetik, sebelum pergi tidur, lakukan pembersihan kulit anda dengan embersih kosmetik atau bisa menggunakan alkohol. Selang 1 jam basuh muka anda dengan air bersih dan dingin. Hal ini akan membantu proses pengangkatan kotoran atau sel-sel yang mati yang menutupi kulit atau menuti pori-pori.

3. Gunakan penutup wajah atau masker ketika anda berkendaraan di jalan dengan menggunakan sepeda motor.

4. Minum air putih minimal 2 liter sehari. Dengan minum air putih secara teratur akan membantu proses metabolisme tubuh untuk mengeluarjan racun-racun pada tubuh anda dengan melalui urine atau keringat.

5. Olah raga yang teratur. Olahraga yang tepat untuk menghilangkan jerawat adalah lari, bersepeda fitness. Olahraga yang bisa menghasilkan keringat akan mempercepat menghilangkan penyumbatan pada pori-pori kulit.

6. Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran. Cukupi kebutuhan nutrisi atau vitamin E yang berguna untuk meremajakan kulit anda dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan.

7. Jangan memegang jerawat pada kulit wajah anda apalagi memencet jerawat. Kalau pada waktu memegang jerawat, tangan yang anda gunakan tidak higienis maka justru akan memperburuk jerawat tersebut hingga bisa membesar atau meradang.

8. Tidur atau istirahat yang cukup dan berkualitas. Dengan mempunyai tidur yang berkualitas akan membantu proses penyembuhan kulit yang terserang jerawat.

9. Gunakan lidah buaya atau aloe vera. Potong atau irislah lidah buaya hingga lendir didalam lidah buaya terlihat. Kemudian oleskan pada permukaan kulit khususnya pada lokasi jerawat, kemudian tunggu beberapa saat dan kemudian basuh hingga bersih. Sebaiknya proses penggunaan lidah buaya diterapkan pada saat sebelum tidur dan baru pada keesokan harinya anda membersihkan kulit wajah anda dengan air bersih. Lakukan secara teratur

Demikian cara menghilangkan jerawat secara efektif sehingga bisa membuat kulit menjadi awet muda. Semoga bermanfaat.

Posted by 0 Responses
     

No Comment to “Cara Menghilangkan Jerawat Secara Efektif”

  1. Comments are closed.
Mar
6
2012
 
Statistik