om-onny.com: Home » Kesehatan » Tips Mengobati Migrain Secara Alami Dan Efektif

Tips Mengobati Migrain Secara Alami Dan Efektif

Tips mengobati migrain secara alami dan efektif. Menderita gangguan kesehatan seperi terkena serangan migrain atau sakitkepala sebelah adalah hal yang sangat mengganggu. Terutama jika anda mempunyai aktifitas yang padat, tentu saja hal ini sangat mengganggu kinerja anda. Jika anda berobat ke dunia kedokteran, maka anda akan diberi obat penenang atau obat pereda sakit seperti analsik dsb.

Hal ini tentu saja tidak memberikan solusi yang tepat untuk menghilangkan penyakit migrain secara permanent. Dan dikhawatirkan jika anda sering mengalami gangguan migrain dan anda tergantung pada obat pereda nyeri, tentu saja hal ini akan membawa efek samping bagi organ tubuh anda lainnya.

Menurut pengalaman om onny yang juga sering mengalami serangan migrain atau sakit kepala sebelah, penyebab terjadinya penyakit migrain disebabkan kesalahan terhadap pola-pola hidup seperti :

1. Pola makan. Makan tidak teratur akan menyebabkan meningkatnya asam lambung. Jika hal ini dibiarkan akan menyebabkan produksi asam lambung semakin besar dan akan terserap ke dalam darah dan terdistribusikan ke otak. Nah inilah yang bisa menyebbkan serangan migrain atau sakit kepala sebelah.

2. Pola Laku. Rutinitas yang tidak teratur bisa menyebabkan anda terserang migrain

3. Pola tidur. Tidur yang tidak berpola dan tidak berkualitas akan melemahkan imun atau kekebalan tubuh anda. Jika anda mengalami gangguan sulit tidur atau insomnia sebaiknya anda membaca cara mengatasi insomnia.

4. Pola pikir. Rutinitas yang padat, beban kerja yang terlalu berat akan membuat anda cepat terserang stress dan hal ini berhbungan erat dengan pola makan dan pola tidur, sehingga bisa dipastikan ada produksi asam lambung yang berlebihan yang bisa berakibat kepada munculnya penyakit migrain. Jika anda ingin menghilangkan stress secara mudah, silahkan baca artikel om onny mengenai cara menghilangakan stress. Migrain atau sakit kepala sebelah sering terjadi ketika kita tegang dan anda tidak bisa mengontrol emosi anda dalam menyikapi hal tersebut.

Untuk mengatasi atau mengobati penyakit migrain atau sakit kepala sebelah, anda bisa mencoba memakai ramuan herbal. Obat herbal yang bisa mengobati migrain adalah meminum air rebusan daun salam. Anda cukup merebus beberapa lembar daun salam dan air rebusa tersebut anda minum 3 kali sehari dan dosisi ini bisa anda kurangi hingga anda sudah tidak pernah mengalami serangan migrain.

Demikian Tips mengobati migrain secara alami dan efektif, semoga bermanfaat.

Posted by 0 Responses
     

No Comment to “Tips Mengobati Migrain Secara Alami Dan Efektif”

  1. Comments are closed.
Mar
3
2012
 
Statistik